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टेनिस एल्बो

2020-01-04T16:53:50+05:30

यह कोहनी के बाहरी हिस्से पर दर्द का एक आम कारण है। यह मुख्य रूप से 30 से 50 वर्ष की आयु के रोगियों में देखा जाता है। आमतौर पर यह उन व्यक्तियों (मेल और फीमेल अनुपात लगभग बराबर) को प्रभावित करता है जिनके कार्य प्रोफ़ाइल में कलाई को घूमने वाली गतिविधिया ज्यादा उपस्थित [...]

टेनिस एल्बो2020-01-04T16:53:50+05:30

कंधे के डिस्लोकेशन

2018-11-01T13:26:03+05:30

ओर्थोपेडिक प्रैक्टिस के अंतर्गत कंधे का अपनी जगह से हट जाना जिसे " डिस्लोकेशन " कहते हैं, एक आम डिस्लोकेशन है. जितने भी केसेस एक ओर्थपेडीक क्लिनिक में आते हैं उनमे से लघबघ 50 % मामले कंधे के डिस्लोकेशन के होते हैं. यह हर आयु के लोगों को सकता है , परन्तु ज्यादातर यह [...]

कंधे के डिस्लोकेशन2018-11-01T13:26:03+05:30

लिगामेंट्स की चोट

2023-01-05T14:11:23+05:30

घुटने के लिगामेंट और मेनिस्कस लिगामेंट की चोट: अपने घुटने के जोड़ों को जानें: अपने घुटने के जोड़ों को जानें: घुटने में चार मुख्य लिगामेंट , एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल), पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल), मेडियल कोलैटरल लिगामेंट (एमसीएल) और लेटरल कोलैटरल लिगामेंट (एलसीएल) हैं। इन लिगमेंटों के अलावा घुटने के जोड़ों के अंदर [...]

लिगामेंट्स की चोट2023-01-05T14:11:23+05:30

बो लेग्स ( मुड़े हुए घुटने ):

2018-11-01T12:20:19+05:30

एंगुलर knee deformity ( मुड़े हुए घुटने ): बो लेग्स (पैरों के अंदरूनी झुकाव, जीनू वरम) और नॉक नीज (पैर की बाहरी झुकाव, जीनू वाल्गम) बच्चों में आम विकृतियां हैं। जीनू वरम मैं खड़े हुए बच्चे के घुटने अलग अलग दिशा में होते हैं साथ ही उनके टखने (ankle जॉइंट्स) एक दूसरे को छूते [...]

बो लेग्स ( मुड़े हुए घुटने ):2018-11-01T12:20:19+05:30

हड्डियां एवं फ्रैक्चर

2022-05-27T19:20:42+05:30

अपनी हड्डियों को जानें मानव कंकाल 206 हड्डियों से बना है। यह अक्षीय (80 हड्डियों) और परिशिष्ट (126 हड्डियों) भागों में बांटा गया है। अक्षीय कंकाल में खोपड़ी, कशेरुकी स्तंभ और थोरैसिक पिंजरा होते हैं। परिशिष्ट कंकाल में अंगों की हड्डियां होती हैं। बोनी कंकाल मांसपेशियों और टेंडन के लिए लगाव प्रदान [...]

हड्डियां एवं फ्रैक्चर2022-05-27T19:20:42+05:30

कैल्शियम सप्लीमेंट

2018-11-01T11:28:11+05:30

कैल्शियम सप्लीमेंट हड्डी और मांसपेशी के दर्द के लिए कैल्शियम गोलियों के लिए पूछना बहुत आम है। कैल्शियम गोलियों के साथ कई मिथक जुड़े हुए हैं। पहले समझिये की कैल्शियम सप्लीमेंट की ज़रूरत किसको पड़ती है। यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस है: बोन मेरो के घनत्व (खनिज और प्रोटीन सामग्री) के नुकसान के कारण हड्डियों [...]

कैल्शियम सप्लीमेंट2018-11-01T11:28:11+05:30

बच्चों में फ्रैक्चर

2023-01-05T13:58:34+05:30

बच्चों में फ्रैक्चर वयस्क हड्डी से बच्चों की हड्डियां अलग होती हैं। बच्चो का चोट लगने का तरीका एवं उसके सही होने का तरीका व्यस्को से बहुत अलग होता है । बच्चो की हड्डियां बढ़ती हड्डियां होती हैं एवं उनकी हड्डियों के सिरे में एक वृद्धि होने के लिए खुली जगह होती [...]

बच्चों में फ्रैक्चर2023-01-05T13:58:34+05:30

फ्रोजेन शोल्डर

2018-10-31T21:55:52+05:30

परिचय: Frozen shoulder ओर कंधे का जाम होना ऑर्थोपेडिक ओपीडी में एक आम diagnosis है। यह ज्यादातर मध्यम आयु वर्ग की आबादी को (40-60 साल) प्रभावित करता है। मरीज़ को मुख्य परेशानी कंधे के दर्द और स्टिफनेस ( कंधे का जाम होना) की वजह से होती हैं। मधुमेह, थायराइड रोग, हृदय रोग, आघात, [...]

फ्रोजेन शोल्डर2018-10-31T21:55:52+05:30

Best exercises for heel pain (at back of the heel)

2018-11-27T13:25:44+05:30

Why does heel pain occurs at back of the heel? Achilles tendon inserts at the heel bone. Its inflammation is the most common cause of pain at back of the heel. Its two types are insertional and non insertional. In insertional type pain occurs at the insertion of the Achilles tendon and in [...]

Best exercises for heel pain (at back of the heel)2018-11-27T13:25:44+05:30

Exercises for knee pain: Jumper’s knee (patellar Tendinopathy)

2023-03-19T01:29:49+05:30

Jumper’s knee (Patellar Tendinopathy) Patellar tendinopathy or jumper’s knee is common in athletes or players particularly those who are involved in jumping and running sports. Volleyball and basketball players are particularly vulnerable. Signs and symptoms: Patient is usually a young active person who complains of knee pain on the front over the patella [...]

Exercises for knee pain: Jumper’s knee (patellar Tendinopathy)2023-03-19T01:29:49+05:30
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